Feldenkrais Methode

«Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant tun»
Moshé Feldenkrais

Die Feldenkrais Methode wählt das Mittel der Bewegung um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Bei der Einzeltherapie gebe ich mit viel Achtsamkeit durch gezielte manuelle Impulse, Anleitung zu neuen Bewegungsmöglichkeiten, um das bisherige Bewegungsspektrum zu erweitern. Dies löst Blockaden, führt zu einer angenehmen Entspannung und macht sie handlungsfähiger und freier.

In den Gruppenkursen leite ich die Bewegungen an. Lesen Sie mehr darüber unter der Rubrik Gruppenkurse oder auf meiner Homepage.