Yoga und die Kraft der Bäume
Michelle Raymann, Yogalehrerin und Andrea Raymann, Landschaftsarchitektin
In diesem Workshop starten wir mit einer erdenden und gleichzeitig spielerisch dynamischen Yogapraxis, um uns mit unserem Körper, unserem Atem und unserem Geist zu verbinden. Anschliessend erfahren wir, wie und warum Bäume eine wohltuende Wirkung auf unseren Körper haben und lernen einfache Übungen zum Waldbaden kennen. Mit einer ruhigen Yogapraxis und anschliessend Snacks und Getränke lassen wir den Workshop gemeinsam ausklingen.
Datum: zurzeit kein Event geplant
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