Lachyoga
Silvia Korrodi, locker-flockig

Gesundheit, die ansteckend ist ­čśŐ

Wer im t├Ąglichen Leben gerne und viel lacht, geht leichter und ges├╝nder durchs Leben. So werden zahlreiche Muskeln gelockert, Gl├╝ckshormone ausgesch├╝ttet, Stress und ├ängste abgebaut, und und und... Die vielf├Ąltigen positiven Effekte f├╝r die Gesundheit sind in der Zwischenzeit wissenschaftlich belegt.

Lachyoga

Diese einfache und wirkungsvolle Methode verbessert sehr nachhaltig und effektiv Gesundheit, Gl├╝ck & Lebensfreude. Lachyoga wird in normaler, bequemer Alltagskleidung ausge├╝bt und Hilfsmittel werden nicht ben├Âtigt. Die positive Wirkung ist sofort sp├╝rbar.

├ťbrigens: Der Ausdruck Yoga r├╝hrt daher, weil die Lach├╝bungen mit Atem├╝bungen aus dem traditionellen Yoga kombiniert werden.

Lachtreff

Durchf├╝hrung jeweils 1x im Monat statt.

Einzellektion CHF 15

4-er Abo CHF 45

Weitere Infos sowie das Anmeldeformular finden Sie hier.

Lachen f├╝r eine gute Sache: 50% der Lachtreff-Einnahmen kommen der Stiftung Theodora zugute.

Lachyoga Einsteiger-Workshop

Kursgeb├╝hr CHF 30

Weitere Infos sowie das Anmeldeformular finden Sie hier.